前もって身長、体重、筋肉量、体脂肪量などを量り、インストラクターのおねいさんとメニューを決めました。 その日はそれでおしまい、５月２１日月曜日から本格始動となりました。 初日の月曜日は諸般の事情あって行けなかったので火曜日である今日、気合い…

フィットネスクラブに入会しました。