■

耐熱ガラス容器に洗ったお米と多めの水を入れ、ラップをかけて（踊るんじゃないよ（違））レンジ庫内へ。沸騰するまで６００ｗ、沸騰後は１５０ｗでおよそ１５分。

見事全粥の出来上がり。なんでこう土鍋でも電子レンジでもご飯炊くの上手いんかなあ。だれも褒めてくれへんから自画自賛してよっと。

茶碗によそってれんげ出して、いっただきまーす。

…食欲、なかった…。

そのかわりにわかめスープ飲みましたとさ。